• Как отказывать и не соглашаться на то, что вам некомфортно, только чтобы сохранить отношения.
• Как уверенно держать свою позицию и не терять себя.
• Как избавиться от чувства вины, говоря «нет», настаивая на своём и говоря свою правду.
• Как выстраивать отношения, чтобы не забывать о том, что ваши потребности и желания не менее значимы